MMA à Montbéliard

Découvrez le MMA chez MyCrossBox, que vous soyez totalement débutant ou déjà pratiquant. Apprenez progressivement les techniques de striking, lutte et travail au sol dans un cadre encadré.

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Le MMA, trop violent ?

Pas besoin d’être combattant pour commencer.

Le MMA s’apprend progressivement. Les séances permettent de découvrir les différentes composantes de la discipline, de développer sa condition physique et d’apprendre les techniques dans un cadre contrôlé.

Débutants bienvenus.

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Deux jeunes pratiquants de MMA face à face à Montbéliard chez MyCrossBox

Un sport complet

STRIKING

Pieds, poings, genoux, déplacements et travail contre la cage.

LUTTE

Amenées au sol, projections, contrôles et transitions.

SOL

Positionnement, contrôles, sorties et soumissions.

Le MMA est-il fait pour vous ?

Vous débutez ?

Vous apprenez étape par étape sans devoir maîtriser les techniques avant de venir.

Vous voulez vous remettre en forme ?

Le MMA développe cardio, coordination, puissance et mobilité.

Vous pratiquez déjà ?

Vous pouvez approfondir les différentes phases du combat et intégrer un entraînement plus avancé.

Vous voulez combattre ?

Les pratiquants répondant aux critères peuvent ensuite découvrir le Pôle Compétiteurs MyCrossBox.

Deux jeunes pratiquants de MMA en opposition à Montbéliard chez MyCrossBox

Votre club de MMA à Montbéliard

MyCrossBox vous accueille à Montbéliard pour pratiquer le MMA dans un espace dédié aux sports de combat et à la préparation physique.

Montbéliard
Votre club local

Cours encadrés
Progression structurée

Débutants et confirmés
Chacun à son niveau

Parcours compétiteur
Pour les pratiquants éligibles

Nos cours MMA permettent de progresser dans les différentes phases du combat tout en développant condition physique, coordination et confiance dans un cadre structuré.

Complétez votre pratique

Grappling

Perfectionnez votre travail au sol.

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Boxe anglaise

Développez vos déplacements et votre boxe de poings.

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Envie de découvrir le MMA ?

Le meilleur moyen de savoir si le MMA vous correspond, c’est de l’essayer.

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MyCrossBox — Montbéliard